Hogyan állítsuk be az MTB patentpedálokat?
Hogyan állítsuk be az MTB patentpedálokat?
Az ízületi fájdalmak elkerülése érdekében fontos, hogy megfelelően állítsa be a stoplikat és az MTB patentpedálokat.
- Idő: 30 perc
- Szint: Könnyű
- Szerszámok: imbuszkulcskészlet
Lépések
Emlékeztető: a jobb oldali pedálnál ("R") a meghúzási irány a hagyományos, azaz az óramutató járásával megegyező; míg a bal oldali pedálnál ("L") fordított, azaz az óramutató járásával ellentétes.
A patentpedálok használatához speciális cipőre van szükség, amelyre MTB stoplikat kell felszerelni, amelyek összekötő elemként szolgálnak a cipő és a pedál között. Íme a stoplik beállításának lépései az MTB cipőben:
- A stopli hosszirányú (előre / hátra) beállításához helyezze azt úgy, hogy a lábfej és a lábujjak közötti hajlítási vonal által képzett tengelyre legyen központosítva.
- Ha a stopli / cipő rendelkezik oldalirányú (bal / jobb) állítási lehetőséggel, úgy állítsa be, hogy a lábához képest középen legyen.
- Zsírozza be és húzza meg a gyártó által megadott nyomatékkal.
Probikeshop tanács: általában nem szabad meghaladni a 35 Nm-t, különben a jövőben nehéz lesz leszerelni őket.
A stoplik felszerelése megtörtént. Az első tekerés után ajánlott ellenőrizni a meghúzást.
Ez egy alapbeállítás, amely nem veszi figyelembe az esetleges ortopédiai problémákat. Fontos, hogy rövid tekeréseken tesztelje a jóváhagyáshoz, vagy szükség esetén módosítsa az érzetei alapján.
A beállítás finomhangolása:
Ha hátrébb tolja a stoplikat, kevésbé terheli a vádlit, és kényelmesebben mozoghat a lejtőkön. Ez a beállítás hasznos lehet egy hobbi MTB-vel rendelkező kezdő számára, vagy All-Mountain jellegű hegyikerékpározáshoz egy összteleszkópos MTB-vel.
Ha előrébb tolja a stoplikat, könnyebb lesz erőt kifejteni, de a vádli jobban igénybe lesz véve. Ez a beállítás versenyközpontú használathoz ajánlott, például Cross-Countryhoz egy merevfarú MTB-vel.
Ha ízületi fájdalmat tapasztal a patentpedálok miatt, célszerű sportorvoshoz fordulni, vagy testtartás-elemzést (bike fitting) végeztetni annak megállapítására, hogy szükség van-e egyedi beállításra.
Egyes patentpedálok lehetővé teszik a rugó feszességének beállítását, amely meghatározza a pedálból való kioldáshoz szükséges erőkifejtést. Ha kezdő, válasszon alacsony feszességet, hogy elkerülje az eséseket, amíg hozzászokik a rendszerhez. Később, miután megszokta, a vezetési stílusának megfelelően módosíthatja.
Découvrez tous nos conseils & Tutoriels
MTB-pedálok
-
SHIMANO XTR M9120 pedálok
Normál ár 99,99 €Normál árEgységár / -
LOOK TRAIL ROC PLUS Lapos Pedálok – Kriss Kyle Különleges Kiadás
Normál ár 139,90 €Normál árEgységár /
