Kako nastaviti MTB vpenjalne pedale?
Kako nastaviti MTB vpenjalne pedale?
Da bi se izognili bolečinam v sklepih, je pomembno pravilno nastaviti ploščice in MTB vpenjalne pedale.
- Čas: 30 min
- Stopnja: Enostavno
- Orodje: Komplet imbus ključev
Koraki
Opomnik: pri desnem pedalu ("R") je smer privijanja običajna, torej v smeri urinega kazalca; pri levem pedalu ("L") pa je obrnjena, torej v nasprotni smeri urinega kazalca.
Uporaba vpenjalnih pedalov zahteva posebne čevlje, na katere je treba namestiti MTB ploščice, ki služijo kot vmesnik med čevljem in pedalom. Tukaj so koraki za nastavitev ploščic v vaših MTB čevljih:
- Za vzdolžno nastavitev (naprej / nazaj) vaše ploščice jo namestite tako, da bo poravnana s sredino osi, ki jo tvori pregib med stopalom in prsti na nogi.
- Če ima vaša ploščica / čevelj stransko nastavitev (levo / desno), jo namestite tako, da bo poravnana s sredino vašega stopala.
- Namažite in privijte z navorom, ki ga je navedel proizvajalec.
Nasvet Probikeshop: običajno ne smete preseči 35 Nm, sicer jih bo v prihodnje težko odstraniti.
Vaše ploščice so zdaj nameščene. Po prvi vožnji je priporočljivo preveriti zategnjenost.
To je osnovna nastavitev, ki ne upošteva morebitnih patoloških težav. Pomembno je, da jo preizkusite na kratkih vožnjah, da jo potrdite ali po potrebi prilagodite glede na svoje občutke.
Za natančnejšo nastavitev:
Če ploščice pomaknete nazaj, boste občutili manj obremenitve meč in vam bo pri spustu udobneje. Ta nastavitev je lahko koristna za začetnika z rekreativnim MTB ali za all-mountain vožnjo z polnovzmetenim MTB.
Če ploščice pomaknete naprej, bo lažje močneje pritiskati, vendar bodo vaše meče bolj obremenjene. Ta nastavitev je priporočljiva za tekmovalno usmerjeno vožnjo, kot je cross-country, z poltogim MTB.
Če zaradi vpenjalnih pedalov občutite bolečine v sklepih, je priporočljivo obiskati športnega zdravnika ali opraviti analizo drže, da ugotovite, ali je potrebna posebna nastavitev.
Nekateri vpenjalni pedali omogočajo nastavitev napetosti vzmeti, ki določa silo, potrebno za izpenjanje iz pedala. Če ste začetnik, izberite nizko napetost, da se med privajanjem na ta sistem izognete padcem. Ko se boste nanj navadili, jo boste lahko prilagodili svojemu slogu vožnje.
Découvrez tous nos conseils & Tutoriels
Pedala za gorska kolesa
-
Pedali SHIMANO XTR M9120
Redna cena 99,99 €Redna cenaCena na enoto na -
Ploščate Pedale LOOK TRAIL ROC PLUS - Posebna Izdaja Kriss Kyle
Redna cena 139,90 €Redna cenaCena na enoto na
