Galios matuoklis
Geriausias įrankis tobulėti
Kodėl verta naudoti galios matuoklį?
Nauda – kur kas didesnė nei vien skaičių rodymas dviračio kompiuteryje.
- Ypatingas tikslumas: Be jokio vėlavimo matuojate galią, kurią iš tikrųjų išvystote. Tai idealus įrankis trumpų intervalų treniruotėms.
- Ištvermės valdymas: Žinodami savo galios zonas (FTP), galite paskirstyti jėgas kylant į kalnų perėjas ar važiuojant ilgus atstumus ir išvengti staigaus energijos išsekimo.
- Treniruočių krūvio stebėjimas: Ilgainiui galite tiksliai analizuoti savo nuovargį ir pažangą, kad numatytą dieną būtumėte geriausios formos.
- Pedalų mynimo pusiausvyra: „Dual“ modeliai (matuojantys abiejų kojų galią) leidžia analizuoti kairės ir dešinės kojų darbo pusiausvyrą bei pedalų mynimo technikos efektyvumą.
Susipažinkite su pirmaujančiais rinkos prekių ženklais: „Favero“, „Garmin“ ir jiems iššūkį metančiu „Wahoo“.
Pasirinkimas siekiantiems geriausių rezultatų
Favero Assioma
„Assioma“ yra rinkos etalonas dėl neprilygstamo patikimumo ir kainos santykio.
- Privalumai: Itin didelis tikslumas (±1 %), giroskopai, užtikrinantys tikslų matavimą net kalvotoje vietovėje, ir įkrovimas magnetine jungtimi (nereikia keisti baterijos).
- Pagrindiniai modeliai: Assioma DUO (abiejų kojų galios matavimas) – lenktynininkams, o Assioma PRO MX – norintiems tokio pat tikslumo važiuojant kalnų ar žvyrkelių dviračiu („Shimano SPD“ standartas).
- Išvada: Idealiai tinka reikliam dviratininkui, norinčiam patikimo įrankio be nereikalingų dizaino puošmenų.
Neribotas universalumas
Garmin Rally
„Garmin“ sukūrė keičiamų {quo>pedalų korpusų" sistemą, leidžiančią pereiti nuo vieno batų plokštelių standarto prie kito nekeičiant elektroninės ašies.
- Privalumai: Visapusiška ekosistema, sklandus veikimas su „Edge“ dviračių kompiuteriais ir pažangūs fiziologiniai rodikliai („Cycling Dynamics“). RS modeliai skirti „Shimano SPD-SL“ batų plokštelėms, RK – „Look KEO“, o XC – kalnų dviračiams.
- Pagrindiniai modeliai: RS200 (abipusis matavimas) arba RS100 (vienpusis matavimas, su galimybe atnaujinti).
- Išvada: Pasirinkimas turintiems kelis dviračius (plento ir žvyrkelių) ir norintiems itin išsamios duomenų ekosistemos.
„Speedplay“ ergonomika
Wahoo POWRLINK ZERO
„Wahoo“ galios matavimo technologiją įdiegė į garsiuosius „Speedplay“ pedalus, vertinamus dėl galimybės įsegti batą iš abiejų pusių ir tiksliai reguliuoti pėdos pasukimo laisvę.
- Privalumai: Tai vieninteliai pasaulyje galios matavimo pedalai, į kuriuos batą galima įsegti iš abiejų pusių. Tiesioginis ryšys su KICKR dviračių treniruokliais ir ELEMNT dviračių kompiuteriais užtikrina sklandų naudojimą.
- Pagrindiniai modeliai: POWRLINK ZERO Dual-Sided – išsamiai analizei, o Single-Sided – pigesnė galimybė pradėti matuoti galią.
- Išvada: Būtinas pasirinkimas „Speedplay“ sistemos gerbėjams ir ištikimiems „Wahoo“ ekosistemos naudotojams.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar rinktis vienpusį („Single“), ar abipusį („Dual“) galios matavimą?
Matuojant vienoje pusėje (tik kairėje), gauta vertė padauginama iš dviejų, kad būtų apskaičiuota bendra galia. Pradedantiesiems to pakanka. Abipusis matavimas („Dual“) itin svarbus, jei jūsų kojų raumenų pajėgumas skiriasi arba norite tobulinti pedalų mynimo techniką analizuodami sukimo momento efektyvumą.
Kiek vidutiniškai veikia šių pedalų baterija?
„Favero“ veikia apie 50 valandų (įkraunami). „Garmin Rally“ – iki 120 valandų (maitinami monetinėmis baterijomis). „Wahoo POWRLINK“ – apie 75 valandas (įkraunami).
Ar galiu šiuos pedalus sumontuoti ant bet kurio dviračio?
Taip, tai didelis pranašumas, palyginti su galios matuokliu švaistiklyje. Pedalų sriegis yra universalus. Juos nuo plento dviračio ant dviračio, naudojamo su treniruokliu, per kelias sekundes perkelsite 15 mm veržliarakčiu arba 8 mm šešiakampiu raktu.
Ar pedalų svoris labai keičia važiavimo pojūtį?
Svorio skirtumas nedidelis (apie 30–60 g porai, palyginti su aukštos klasės pedalais be matuoklio). 99 % dviratininkų šis papildomas svoris yra nereikšmingas, palyginti su treniruočių duomenų teikiama nauda.
Ar galios matuoklį reikia kalibruoti prieš kiekvieną važiavimą?
Kiekvieno važiavimo pradžioje rekomenduojama dviračio kompiuteryje atlikti {quo>Zero Offset" (nulinės reikšmės nustatymą), ypač jei nuo vakarykštės dienos labai pasikeitė temperatūra. Taip užtikrinamas pastovus ±1 % tikslumas.
Ar šie pedalai atsparūs vandeniui?
Visi šie modeliai turi IPX7 sertifikatą. Jie sukurti taip, kad atlaikytų važiavimą smarkiai lyjant ir plovimą vandens srove (nenukreipiant aukšto slėgio srovės tiesiai į sandariklius).
Kuo mano dviračio kompiuteryje skiriasi {quo>Momentinė galia" ir {quo>3 sek. galia"?
Momentinė galia smarkiai svyruoja su kiekvienu pedalų apsisukimu, todėl rodmenį sunku stebėti. Pasirinkę rodyti {quo>3 sek. galią" (per 3 sekundes išlygintą vidurkį), matysite stabilesnį rodmenį, kuris gerokai naudingesnis reguliuojant tempą.
Taigi kuriuos pedalus pirkti?
Racionalus pasirinkimas: Favero Assioma
Tai pragmatiško dviratininko pasirinkimas. Jei ieškote patikimo tikslumo už sąžiningą kainą, toliau dairytis nereikia.
- Kam tinka? Lenktynininkams ar sportiškiems dviratininkams, norintiems itin patvaraus įrankio, kurį įkrauti taip pat lengva kaip išmanųjį telefoną, ir nenorintiems mokėti už nereikalingas dizaino puošmenas.
- Patarimas: Jei ruošiatės konkretiems tikslams, rinkitės Assioma DUO – abiejų kojų galios matavimas labai praverčia analizuojant duomenis.
Ekosistemos pasirinkimas: Garmin Rally
Tai sprendimas norintiems visiško suderinamumo ir nenorintiems apsiriboti vienu batų plokštelių standartu.
- Kam tinka? Tiems, kurie jau naudoja „Edge“ dviračio kompiuterį ar „Fenix“ laikrodį ir nori išnaudoti {quo>Cycling Dynamics" duomenis (važiavimo sėdint ir atsistojus analizę ir kt.). Tai taip pat vienintelis tinkamas pasirinkimas, jei pakaitomis važiuojate plentu (su „Shimano“ / „Look“ plokštelėmis) ir žvyrkeliais ar kalnų dviračiu (su SPD plokštelėmis): pedalų korpusus galima keisti.
- Patarimas: Jei turite kelis dviračius su skirtingais pedalais, rinkitės Rally RS200 („Shimano“) arba RK200 („Look“).
Ergonomikos pasirinkimas: Wahoo POWRLINK ZERO
Tai pasirinkimas „Speedplay“ sistemos gerbėjams ir amerikietiško prekių ženklo mėgėjams.
- Kam tinka? Dviratininkams, turintiems kelių problemų arba norintiems itin tiksliai reguliuoti pėdos pasukimo laisvę, taip pat vertinantiems galimybę įsegti batą iš abiejų pedalo pusių (tai labai patogu mieste ar kriteriumo lenktynėse). Jei jau turite KICKR dviračių treniruoklį, duomenys puikiai derės tarpusavyje.
- Patarimas: Visapusiškam matavimui rinkitės Dual-Sided modelį. Ypač jei jau naudojate įprastus „Speedplay“ pedalus – pereiti prie jo bus paprasta.
Mūsų galutinė išvada:
- Norite geriausio kokybės, kainos ir patikimumo santykio? Rinkitės Favero.
- Norite universalumo ir visapusiškos ekosistemos? Rinkitės Garmin.
- Jums svarbiausia „Speedplay“ ergonomika? Rinkitės Wahoo.
