Kako odabrati MTB sjedalo?

Kako odabrati MTB sjedalo?

Jedan od elemenata koji može pokvariti MTB vožnju jest neudobnost vašeg MTB sjedala. Očekivanja i osjećaji razlikuju se ovisno o građi vozača, no evo nekoliko smjernica koje će vam pomoći da se lakše snađete u širokom izboru modela.

Standardi

  • Oblik: zaobljeno, polu-zaobljeno, ravno
  • Središnji kanal: puni, s otvorom ili udubljenjem
  • Širina
  • Materijal vodilica: titan, čelik, aluminij, karbon

Vrste sjedala

Sjedala se prema obliku mogu podijeliti u tri vrste:

Zaobljeno

Općenito pogodno za duge udaljenosti. Težina je često bolje raspoređena, a oblik smanjuje točke pritiska i trenje.

Polu-zaobljeno

Svestran model, prijelazni oblik između zaobljenog i ravnog.

Ravno

Dizajnirano za kraće udaljenosti i/ili intenzivan napor. Pogodno za utrke koje zahtijevaju česte promjene položaja.

    Kako bi se smanjio pritisak na područje perineuma, neka sjedala mogu imati kanal na središnjem dijelu sjedala d. Taj kanal može biti jednostavno udubljen radi smanjenja pritiska ili potpuno otvoren e kako bi se pritisak na tom mjestu u potpunosti uklonio. Oprez, ova vrsta sjedala ne odgovara nužno svima jer se pritisak ne uklanja u potpunosti, već se preraspodjeljuje na druge dijelove sjedeće površine.

    Izbor širine sjedala često se temelji na dvjema karakteristikama: veličini vaše zdjelice i vašem položaju na biciklu.

    1. Širina vaše zdjelice određuje točke oslonca vaših sjednih kostiju (jedna od triju kosti koje čine zdjelicu ljudskog tijela. Sjedna kost nosi težinu tijela u sjedećem položaju.) na sjedalu. Standardna širina sjedala kreće se oko 135 mm.
    2. Položaj na biciklu također utječe na širinu sjedala. Naime, raspodjela vaše težine između sjedala, upravljača i pedala razlikuje se ovisno o tome jeste li u sportskom ili uspravnijem položaju.

    Naposljetku, nije rijetkost pronaći isti model sjedala dostupan s različitim materijalima vodilica. Osim uštede na težini, materijal donosi i više ili manje udobnosti, no imajte na umu da to utječe i na cijenu:

    Težina
    Udobnost
    Odzivnost
    Cijena
    Komentar
    Titan Najbolji omjer udobnosti i težine.
    Čelik (Chromoly) Udobno, ali je najteži od ponuđenih materijala.
    Aluminij Manje udobno od čelika, ali lakše.
    Karbon Najodzivniji i najlakši od svih.
    Mangan Čvrsto, lagano.

    Podsjetnik: Svaki proizvođač koristi vlastite nazive za legure materijala vodilica (npr. TiroX, Kium...) koji mogu dovesti u zabludu. Stoga dobro provjerite prije konačnog izbora.

    Pažnja: karbonske vodilice često su ovalnog, a ne okruglog presjeka, pa zahtijevaju MTB cijev sjedala s kompatibilnom stezaljkom.

    Koje sjedalo odabrati?

    Sportske discipline

    Za sportske discipline u MTB XC-u, MTB All Mountainu ili na punosuspenzijskim MTB biciklima (Enduro i DH) preporučuje se polu-zaobljeno sjedalo standardne širine (135 mm). Ako imate širu zdjelicu, preporučuje se odabrati veću širinu radi veće udobnosti.

      Ovisno o vašem položaju, imajte na umu da što ste uspravniji, to se veći dio težine prenosi na sjedalo; u tom slučaju preporučuje se odabrati nešto šire sjedalo. No oprez, preširoko sjedalo može ometati pokrete pedaliranja i s vremenom izazvati trenje s unutarnje strane bedara, stoga se ne preporučuje za sportsku vožnju MTB-a.

      Ako patite od bolova u perinealnom području, isprobajte sjedalo sa središnjim udubljenjem ili otvorom.

      Ako unatoč ovim savjetima ne uspijete pronaći model koji vam omogućuje vožnju bez bolova, preporučuje se konzultirati stručnjaka za bike fitting ili sportskog liječnika specijaliziranog za to područje.

        Sjedala za brdske bicikle