Σέλες για ποδήλατα δρόμου

Πώς να επιλέξετε σέλα δρόμου

Η σέλα είναι το πιο προσωπικό εξάρτημα του ποδηλάτου και το μόνο του οποίου η άνεση δεν προκύπτει ούτε από την τιμή ούτε από το πάχος του αφρώδους υλικού. Τέσσερα μετρήσιμα κριτήρια βοηθούν να περιορίσετε τις επιλογές πριν τη δοκιμή.

Το πλάτος — το σημαντικότερο κριτήριο

Πρέπει να αντιστοιχεί στηναπόσταση μεταξύ των ισχιακών οστών σας, τα δύο οστά πάνω στα οποία κάθεστε. Τα συνήθη πλάτη κυμαίνονται από 135 έως 155 mm. Μια πολύ στενή σέλα μεταφέρει το βάρος στους μαλακούς ιστούς· μια πολύ φαρδιά τρίβεται στο εσωτερικό των μηρών κατά το πετάλι. Πολλά καταστήματα μετρούν αυτή την απόσταση μέσα σε λίγα λεπτά και η μέτρηση δεν αλλάζει στη διάρκεια της ζωής.

Το κεντρικό άνοιγμα

• Ένα ανοιχτή εγκοπή (Superflow της Selle Italia, Open-Fit της San Marco, PAS της Prologo) αφαιρεί το υλικό κάτω από το περίνεο και μειώνει την πίεση στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία.
• Ένα κοίλο κεντρικό κανάλι χωρίς πλήρες άνοιγμα προσφέρει μια συμβιβαστική λύση, με πιο ενιαία επιφάνεια στήριξης.
• Ένα σέλα χωρίς άνοιγμα παραμένει κατάλληλη αν η λεκάνη σας γέρνει λίγο και δεν αισθάνεστε καμία ενόχληση — μην προσπαθείτε να λύσετε ένα πρόβλημα που δεν έχετε.

Επίπεδη ή κοίλη, κοντή ή μακριά

Μια σέλα επίπεδη επιτρέπει στη λεκάνη να μετακινείται πίσω και μπροστά, κάτι που ταιριάζει σε πιο χαλαρές στάσεις και μεγάλες αποστάσεις. Μια κοίλη κρατά τη λεκάνη σε μία συγκεκριμένη θέση, κάτι που εκτιμάται σε χαμηλή και επιθετική στάση οδήγησης. Οι κοντές σέλες — με κομμένη μύτη — έχουν γίνει η συνήθης επιλογή για αεροδυναμικές θέσεις οδήγησης: αφαιρούν το μπροστινό τμήμα που ενοχλεί όταν ποδηλατείτε σκυμμένοι προς τα εμπρός.

Οι ράγες

• Ατσάλι, Tirox ή μαγγάνιο : οι πιο οικονομικές, βαριές αλλά εξαιρετικά ανθεκτικές.
• Τιτάνιο (TI316), Kium, Crmo : μειώνουν αισθητά το βάρος και απορροφούν λίγο τους κραδασμούς.
• Ανθρακονήματα (Nack, σύνθετο υλικό) : οι ελαφρύτερες και οι πιο άνετες στην απορρόφηση κραδασμών, αλλά απαιτούν συμβατή βάση σέλας και σύσφιξη με την προβλεπόμενη ροπή — ένας σφιγκτήρας σχεδιασμένος για στρογγυλές ράγες 7 mm δεν δέχεται οβάλ ράγες από ανθρακονήματα 7x9 mm.

Τα γυναικεία μοντέλα

Δεν διαφέρουν μόνο στο χρώμα: η λεκάνη είναι γενικά φαρδύτερη, οπότε η σέλα είναι φαρδύτερη στο πίσω μέρος και το κεντρικό άνοιγμα μεγαλύτερο. Οι Selle Italia Diva και Lady Gel, η San Marco και η Prologo προσφέρουν όλες ειδικά μοντέλα. Ωστόσο, καθοριστικό κριτήριο παραμένει η απόσταση μεταξύ των ισχιακών οστών: ορισμένες γυναίκες βολεύονται καλύτερα με ένα unisex μοντέλο, ενώ ισχύει και το αντίστροφο.

Η ρύθμιση αλλάζει τα πάντα

Ακόμη και μια καλή σέλα παραμένει άβολη αν δεν έχει ρυθμιστεί σωστά. Το ύψος, η οριζόντια θέση και κυρίως η κλίση — λίγες μοίρες αρκούν για να μετατοπιστεί όλο το σημείο στήριξης — πρέπει να ρυθμιστούν πριν καταλήξετε ότι ένα μοντέλο δεν σας ταιριάζει. Δοκιμάστε τη σε αρκετές διαδρομές πριν την κρίνετε.

Για να μάθετε περισσότερα: Πώς να επιλέξετε σέλα για ποδήλατο δρόμου

Δείτε επίσης: Παλουκόσελα για ποδήλατα δρόμου · Σφιγκτήρες και βάσεις σέλας · Ποδηλατικά σορτς δρόμου