Șei pentru biciclete de șosea

Cum să alegeți șaua de șosea

Șaua este componenta cea mai personală a bicicletei și singura al cărei confort nu poate fi dedus nici din preț, nici din grosimea spumei. Patru criterii măsurabile vă ajută să restrângeți opțiunile înainte de a trece la probă.

Lățimea — criteriul principal

Trebuie să corespundădistanța dintre oasele șezutului, cele două oase pe care stați așezat. Lățimile obișnuite sunt între 135–155 mm. O șa prea îngustă transferă greutatea pe țesuturile moi; una prea lată freacă partea interioară a coapselor în timpul pedalării. Multe magazine măsoară această distanță în câteva minute, iar ea nu se schimbă de-a lungul vieții.

Decupajul central

• O decupaj deschis (Superflow la Selle Italia, Open-Fit la San Marco, PAS la Prologo) elimină materialul de sub perineu și reduce presiunea asupra nervilor și vaselor de sânge.
• O canal adâncit fără deschidere completă oferă un compromis, cu o suprafață de sprijin mai continuă.
• O șa fără decupaj rămâne o alegere potrivită dacă bazinul vi se înclină puțin și nu simțiți niciun disconfort — nu încercați să rezolvați o problemă pe care nu o aveți.

Plată sau curbată, scurtă sau lungă

O șa plată permite deplasarea bazinului înainte și înapoi, fiind potrivită pentru pozițiile relaxate și distanțele lungi. O șa curbată fixează bazinul într-o singură poziție, apreciată când poziția pe bicicletă este joasă și agresivă. Șeile șei scurte — cu vârful scurtat — au devenit standard pentru pozițiile aerodinamice: elimină partea din față care incomodează când pedalați aplecat înainte.

Șinele

• Oțel, Tirox sau mangan : cele mai accesibile, grele, dar practic indestructibile.
• Titan (TI316), Kium, Crmo : reduc considerabil greutatea și absorb într-o oarecare măsură vibrațiile.
• Carbon (Nack, compozit) : cele mai ușoare și cele mai confortabile prin absorbția vibrațiilor, dar necesită un sistem de prindere a șeii compatibil și strângerea la cuplul prescris — un sistem de prindere conceput pentru șine rotunde de 7 mm nu acceptă șine ovale din carbon de 7x9 mm.

Modelele pentru femei

Nu se deosebesc doar prin culoare: bazinul este în general mai lat, deci șaua este mai lată în spate, iar decupajul central este mai generos. Selle Italia Diva și Lady Gel, San Marco și Prologo oferă versiuni dedicate. Totuși, distanța dintre oasele șezutului rămâne criteriul decisiv: unele femei se simt mai bine pe un model unisex, iar reciproca este și ea valabilă.

Reglajul schimbă totul

O șa bună, dar reglată greșit, rămâne incomodă. Înălțimea, poziția față-spate și, mai ales, înclinarea — câteva grade sunt suficiente pentru a schimba complet punctele de sprijin — trebuie reglate înainte de a concluziona că un model nu vi se potrivește. Faceți mai multe ieșiri înainte de a-l evalua.

Pentru mai multe informații: Cum să alegeți șaua pentru bicicleta de șosea

Vezi și: Tije de șa pentru biciclete de șosea · Coliere și sisteme de prindere a șeii · Pantaloni de ciclism pentru șosea