Istoria BMX-ului Freestyle începe în skatepark-urile din San Diego (California), la mijlocul anilor '70. Disciplina este inspirată de Bob Haro, „părintele BMX-ului Freestyle”, o figură emblematică în comunitatea riderilor. La 17 ani, el a fost printre primii care și-au lansat BMX-ul pe modulele din skatepark, unde exersa și lega figuri pline de stil. Prin brandul său, publicațiile și demonstrațiile spectaculoase, Haro a contribuit masiv la răspândirea culturii BMX Freestyle.
BMX-ul Freestyle a cunoscut epoca de aur în anii '80. A recăpătat o popularitate uriașă în anii 2000 prin intermediul X Games și FISE, ajungând să devină disciplină olimpică (la proba BMX Park) la Jocurile Olimpice de la Tokyo 2020.
Pentru a începe sau pentru a progresa în acest sport, trebuie să vă alegeți corect BMX-ul Freestyle. Iată toate sfaturile Probikeshop pentru a face cea mai bună alegere!
Recapitulare privind diferitele discipline de BMX Freestyle
BMX-ul Freestyle evocă libertate, creativitate și stil. De-a lungul timpului, riderii au explorat în mod firesc diverse forme de exprimare. Astăzi, BMX-ul Freestyle cuprinde mai multe discipline sau specialități: Park, Dirt, Flat, Street și Vert (sau Rampă).
Park
Popularizat de X Games și FISE, BMX Freestyle Park (sau BMX Park) este disciplina emblematică a bicicletei Freestyle. Aceasta a fost introdusă la Jocurile Olimpice de la Tokyo 2020. Terenul de joacă este un skatepark special amenajat, cu module de diverse forme și dimensiuni (funbox, quarter, volcano, step-up, wallride, hips). Concurenții iau startul în runde de un minut, în care leagă trick-uri în deplină libertate. Arbitrii acordă o notă pentru fiecare manșă.
BMX Park este recunoscut pentru figurile sale spectaculoase: Tailwhip, Flair, Backflip, Frontflip, Barspin, Nothing Front Bike Flip etc. La masculin, disciplina este dominată de australianul Logan Martin (dublu campion mondial, campion olimpic la BMX Park). Americanca Hannah Roberts deține cel mai impresionant palmares feminin (vicecampioană olimpică, triplă campioană mondială, câștigătoare a clasamentului general al Cupei Mondiale de 4 ori).
Dirt
BMX Dirt este un alt format spectaculos, care a oferit momente memorabile la X Games. O competiție de Dirt se desfășoară pe un traseu cu movile de pământ, în aer liber sau în sală. Rampele sunt concepute pentru a oferi sărituri de mare amplitudine, cu goluri adânci între zona de desprindere și cea de aterizare. Mansa este scurtă și foarte intensă, figurile succedându-se într-un ritm alert. La Dirt regăsim cele mai emblematice trick-uri de BMX (dublu sau triplu Tailwhip, 360 No-hand, Superman...). Dirt-ul presupune un angajament total încă de la plecarea de pe rampă!
Flat
BMX Flat (sau Flatland) este o disciplină extrem de tehnică, ce are propria Cupă Mondială și propriul Campionat Mondial UCI. Aceasta constă în realizarea de figuri la sol cu bicicleta, pe teren plat, într-un joc continuu de echilibru și rotații. Flat-ul integrează o puternică dimensiune artistică, apropiindu-se de dansurile urbane (breakdance, hip-hop), atât prin stil, cât și prin scenografie. La Flat, riderii se sprijină adesea pe peg-uri. Ei ating anvelopele cu picioarele pentru a manevra bicicleta în echilibru.
Francezul Matthias Dandois este o legendă a disciplinei Flat: în 2021 a cucerit al 9-lea său titlu de campion mondial.
Street
BMX Street își are originile în primele zile ale bicicletei Freestyle. Este o practică alternativă la Park, complet eliberată de constrângeri. Mediul urban în ansamblu devine un teren de joacă pentru riderul de BMX Street, care vede în planurile înclinate, trepte, bănci sau ziduri tot atâtea elemente pe care poate executa figuri stilate. Rampele și balustradele sunt folosite pentru a face „grind” (alunecare pe peg-uri).
Rampa (Vert)
„Rampa” (Vert) este o disciplină de BMX destul de exclusivistă, deoarece practicarea ei necesită o structură masivă (half-pipe), care nu se găsește neapărat în skatepark-urile publice. Rampa are forma literei „U”, mai mult sau mai puțin înaltă.
Concurenții intră în interiorul „U-ului” pentru manșe scurte. Rulând de pe o parte pe alta a rampei, aceștia caută să obțină o săritură la fiecare trecere. Riderul trebuie să își mențină viteza și să găsească o amplitudine maximă la fiecare desprindere pentru a executa figuri aeriene.
Cele mai mari legende ale BMX-ului au strălucit pe această rampă (Mat Hoffman, Jamie Bestwick...).
Toate criteriile pentru a vă alege corect bicicleta BMX Freestyle
Materialul cadrului, dimensiune, echipare, disciplină, nivel, stil... Care sunt cele mai importante criterii de alegere pentru BMX-ul dumneavoastră Freestyle?
Alegerea mărimii corecte a BMX-ului Freestyle
Pentru început, aspectul stilistic este secundar. Cel mai important este să vă concentrați pe esențial: mărimea cadrului. Trebuie să vă simțiți confortabil pe BMX pentru a pedala cu încredere, a progresa și a vă distra la maxim. Dacă bicicleta este prea mare, riscați să vă pierdeți rapid entuziasmul. Dacă vă aflați între 2 mărimi de cadru, este adesea recomandat să alegeți mărimea inferioară.
Lungimea Top Tube-ului (tubul superior al cadrului) este cea care definește mărimea unui BMX Freestyle. Această mărime este exprimată în inchi. Atenție să nu confundați mărimea top tube-ului cu diametrul roților (format standard de 20 de inchi pentru toate BMX-urile de adulți).
Probikeshop vă pune la dispoziție următorul ghid de mărimi pentru a vă găsi BMX-ul Freestyle potrivit:
| Mărimea cadrului (Top Tube) | Dimensiunea roților | Dimensiunea anvelopelor | |
| 1 - 1,15 m | 12" | 12" | 12"x2,125 |
| 1,10 - 1,25 m | 16" | 16" | 16"x2,10 - 16"x2,20 |
| 1,25 - 1,35 m | 17" | 18" | 18"x2,10 - 18x2,35 |
| 1,35 - 1,45 m | 18,5" - 19,5" | 20" | 20"x2,10 - 20"x2,40 |
| 1,45 - 1,55 m | 20" - 20,20" | 20" | 20"x2,10 - 20"x2,40 |
| 1,55 - 1,65 m | 20,25" - 20,30" | 20" | 20"x2,10 - 20"x2,40 |
| 1,65 - 1,75 m | 20,50" - 20,75" | 20" | 20"x2,10 - 20"x2,40 |
| > 1,75 m | 20,80" - 21" | 20" | 20"x2,10 - 20"x2,50 |
Ce material să alegi pentru BMX-ul tău Freestyle?
Cadrele bicicletelor BMX Freestyle sunt întotdeauna din oțel. Este un material robust, durabil, ușor de reparat, care absoarbe mai bine șocurile mari și aterizările dure. Veți găsi 2 tipuri de oțel: oțel hi-ten (high tensile steel) și oțel chromoly (oțel crom-molibden, Cromo, Cr Mo).
Mai accesibil, dar mai greu și mai puțin rezistent, oțelul hi-ten este utilizat pe BMX-urile entry-level. Mai rezistent și mai ușor în același timp, oțelul chromoly este rezervat celor mai bune BMX-uri. Acesta permite crearea unor cadre cu tuburi mai subțiri și foarte rezistente. Oțelul chromoly ajută la reducerea greutății BMX-ului, care devine astfel mult mai manevrabil.
Aluminiul poate fi utilizat pentru anumite componente periferice, cum ar fi pipa sau tija de șa.
Ce geometrie de cadru să alegi?
În general, bicicletele BMX Freestyle seamănă între ele ca format (20 de inchi), dimensiuni și design. Însă, privite în detaliu, se observă diferențe subtile în funcție de tipul de practică (Flat, Street, Park...).
Bicicletele de BMX Flat sunt cele mai atipice. Ele utilizează un cadru compact, mai scurt și mai jos, care oferă o manevrabilitate maximă și spațiu suficient pentru a executa trick-uri. Furca la BMX-ul de Flat nu are, de regulă, niciun offset. Acestea fiind spuse, se poate folosi foarte bine și un model de Street pentru Flat, totul depinzând de senzațiile, preferințele și constituția riderului.
În ceea ce privește geometria, BMX-urile de Street, Park și Dirt au caracteristici comune. Acestea urmăresc atât manevrabilitatea, cât și stabilitatea. Unghiul furcii este întotdeauna apropiat de 75°, combinat cu o furcă cu offset (decalaj spre înainte). Lungimea chainstay-ului (bazei) variază foarte puțin, între 13" și 13,25".
Pentru început, vă recomandăm să optați pentru un BMX cu geometrie polivalentă, care vă va permite să explorați diferitele discipline freestyle și să vă găsiți propriul stil!
Ce sistem de frânare să alegi în funcție de stilul tău de BMX?
Deși riderii de top din disciplinele Freestyle merg adesea fără frână (mod brakeless), pentru a reduce la maximum greutatea bicicletei, este puternic nerecomandat să demontați frâna montată din fabrică pe BMX-ul dumneavoastră.
Deși utilitatea sa este relativ redusă la Flat, frâna de BMX oferă multă siguranță la Dirt sau Park, ajutând la controlul vitezei după aterizări.
Bicicletele BMX Freestyle folosesc etriere de tip U-brake, adică frâne pe jantă cu tragere centrală. Cea mai comună configurație include o singură frână pe spate, cu un cablu direct mai scurt sau mai lung. De la un anumit nivel de practică în Park, utilizarea unei frâne cu rotor devine indispensabilă pentru a încerca trick-uri precum Tailwhip sau Barspin. Rotorul este un mecanism care permite rotirea ghidonului la 360° fără ca acesta să se agațe de cablul de frână.
Roțile de BMX Freestyle: perete simplu sau dublu?
Bicicletele BMX Freestyle sunt echipate cu jante din aluminiu cu perete simplu, dublu sau triplu. Alegerea tipului de jantă va depinde de stilul dumneavoastră de dat și de nivelul de solicitare.
Jantele ranforsate cu perete dublu sunt recomandate riderilor avansați, care încep să trimită trick-uri mari în Park. Acestea permit obținerea unor roți polivalente, cu un raport excelent greutate/rezistență, oferind siguranță tehnică pentru orice disciplină freestyle. Jantele cu perete triplu sunt rezervate mai degrabă celor mai extreme stiluri (BMX Dirt).
Componentele și accesoriile pentru BMX Freestyle
În funcție de disciplina aleasă, BMX-ul dumneavoastră Freestyle va trebui să dispună de componente mai mult sau mai puțin specifice.
Ne gândim imediat la peg-uri, accesorii emblematice pentru BMX Flat și BMX Street. Din plastic, oțel sau aluminiu, peg-urile sunt extensii montate la nivelul axelor roților. La Flat, acestea permit sprijinirea picioarelor pentru realizarea figurilor în echilibru pe roata din față sau din spate. La Street, peg-urile sunt folosite pentru „grind” (alunecare) pe mobilierul urban.
Bicicletele BMX de Park și Street pot utiliza un butuc spate tip casetă sau freecoaster. Spre deosebire de butucul pe casetă, freecoaster-ul vă permite să rulați cu spatele fără a antrena angrenajul pedalier. Alegerea acestui tip de echipare devine esențială pentru orice rider de la un anumit nivel de experiență.
Dacă intenționați să încercați BMX Dirt, optați pentru un model dotat cu anvelope polivalente, cu crampoane care vă vor asigura o aderență excelentă pe movile de pământ.
La un BMX, calitatea rulmenților influențează în mod direct durabilitatea. Rulmenții sigilați au o durată de viață superioară rulmenților clasici.
Ce echipament este necesar pentru BMX Freestyle?
Pentru echipamentul dumneavoastră de BMX, vă recomandăm să vă luați măsuri maxime de precauție, atât în faza de învățare, cât și în cea de progres. Protecțiile sunt foarte importante în BMX, deoarece căzăturile fac parte din acest sport și pot lăsa urme.
Casca de BMX
La Freestyle, casca de BMX este de tip „bol” (cască urbană/skate) sau cască integrală (full-face).
Cu designul său acoperitor, specific sporturilor urbane, casca de tip bol oferă o protecție eficientă a craniului, rămânând totodată ușoară și stilată. Aceasta este utilizată în disciplinele freestyle mai puțin extreme, precum Park, Street sau Flat.
Casca integrală acoperă complet capul riderului. Aceasta oferă un nivel superior de protecție, integrând de exemplu tehnologii suplimentare de siguranță, cum ar fi sistemul MIPS (Multi-directional Impact Protection System). Utilizarea căștii integrale este pe deplin justificată pentru Dirt și Rampă, unde riderul execută figuri aeriene de mare amplitudine.
Cotierele, genunchierele, tibiile și gleznierele
Cotierele și genunchierele protejează articulațiile la șocurile puternice. De asemenea, ele previn arsurile și zgârieturile în cazul căzăturilor ușoare în Park/Street.
Tibiile (apărătorile de tibie) vă protejează împotriva loviturilor de pedală, care pot fi (foarte) dureroase.
Gleznierele sunt deosebit de utile pentru riderii care au glezne sensibile. Oferind susținere la aterizările dure sau ratate, ele ajută la stabilizarea sprijinului pe pedală sau pe sol. Gleznierele reduc riscul apariției entorselor.
Mănușile
Mănușile lungi au rolul principal de a proteja palmele în caz de căzătură. Mănușile de BMX sunt concepute, de asemenea, pentru a asigura o priză optimă pe manșoanele ghidonului.
Încălțămintea pentru BMX Freestyle
Vă recomandăm să folosiți încălțăminte destul de rezistentă, cu o talpă groasă din cauciuc. Talpa striată/cu profil tip vafe (de tip Vans) oferă o aderență excelentă pe pedală, vă ajută să lansați trick-urile mai eficient și să vă asigurați aterizările.
