Cum să te îmbraci în partea inferioară a corpului pentru a pedala iarna, pe Șosea sau pe MTB?

Cine nu a renunțat măcar o dată la o ieșire cu bicicleta iarna? Frigul, ploaia și vântul, adesea combinate, pot fi descurajante. Totuși, cele mai recente tehnologii din industria textilă permit abordarea iernii pe bicicletă cu toată liniștea. Este posibil să înfrunți intemperiile, atât pe Șosea, cât și pe MTB, păstrând un confort deosebit! Urmând câteva sfaturi simple, sezonul de iarnă devine o nouă oportunitate de a continua să pedalezi! Cheia: adaptează-ți echipamentul la intensitatea efortului.

CARACTERISTICILE ÎMBRĂCĂMINTEI DE IARNĂ PENTRU PARTEA INFERIOARĂ A CORPULUI

• Tipul de îmbrăcăminte: pantaloni lungi de ciclism, pantaloni scurți de ciclism (cu încălzitoare de picioare), pantaloni 3/4, șorturi, pantaloni clasici
• Protecția împotriva elementelor naturale: frig, ploaie, vânt

TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE ÎMBRĂCĂMINTEA PENTRU PARTEA INFERIOARĂ A CORPULUI ÎN TIMPUL IERNII

TIPUL DE ÎMBRĂCĂMINTE

Pantaloni lungi de ciclism

Pantalonii lungi de ciclism cu bretele reprezintă cea mai răspândită soluție pentru iarnă. Această croială oferă o acoperire perfectă a corpului, făcând legătura între pantofi/șosete și hainele din partea superioară. Producătorii au dezvoltat o gamă variată de pantaloni lungi de ciclism pentru iarnă. Unele modele sunt concepute pentru temperaturi foarte scăzute sau chiar negative. Acestea reproduc aproape singure conceptul cu 2 sau 3 straturi, eliminând transpirația spre exterior.

Pantaloni scurți de ciclism

Pantalonii scurți de ciclism, însoțiți sau nu de încălzitoare de picioare, reprezintă o soluție modulară pentru iarnă. Într-adevăr, există acum pantaloni scurți termici care mențin foarte bine mușchii coapselor la cald, fiind ideali pentru ciclocros sau în regiunile cu o iarnă mai blândă. Pe măsură ce ziua se încălzește, ciclistul poate da jos încălzitoarele de picioare. Acești pantaloni pot fi folosiți și în sezoanele de tranziție. Desigur, această opțiune își atinge limitele în condiții dificile sau extreme.

Pantaloni de ciclism 3/4

Pantalonii de ciclism 3/4, în variantă căptușită termic, pot fi de asemenea luați în considerare iarna. Aceștia au avantajul de a proteja genunchiul de frig, oferind în același timp o ventilație plăcută la nivelul gambelor. În caz de frig intens, sunt recomandați mai degrabă pentru eforturi mari.

Șorturi

Șorturile hidrofobe pot fi purtate peste pantalonii de ciclism, oferind o protecție suplimentară.

Pantaloni

Există, de asemenea, pantaloni lungi bazați pe același principiu ca pantalonii scurți/colanții de ciclism: aport termic și protecție împotriva intemperiilor. Croiala lor este din ce în ce mai ajustată pentru a garanta un confort maxim la pedalare și o mare libertate de mișcare.

PROTECȚIA ÎMPOTRIVA ELEMENTELOR NATURALE

Materialele pantalonilor de ciclism de iarnă sunt mai mult sau mai puțin groase și, în general, căptușite cu un strat polar. În jurul picioarelor se menține un strat subțire de aer cald, oferind un confort termic excelent.

Pantalonii de ciclism pot fi prevăzuți și cu membrane tehnice. În funcție de membranele utilizate, pantalonul poate fi astfel antivânt, hidrofob sau chiar complet impermeabil, păstrându-și totodată capacitatea de a evacua umiditatea corporală.

CE ARTICOLE DE ÎMBRĂCĂMINTE SĂ ALEGI PENTRU PARTEA INFERIOARĂ A CORPULUI ÎN TIMPUL IERNII, ÎN FUNCȚIE DE PRACTICA TA?

La fel ca pentru partea superioară a corpului, avem un obiectiv simplu pentru partea inferioară în timpul iernii: să rămânem la cald și la uscat.

Mersul pe bicicletă pune literalmente picioarele în mișcare și la căldură, astfel încât nu este nevoie să suprapui straturi inutile. Este normal să simți frig la nivelul picioarelor la începutul cursei; senzația va dispărea pe măsură ce depui efort. Un pantalon de ciclism prea gros va deveni rapid inconfortabil! Intensitatea efortului trebuie luată în considerare la fel ca și condițiile meteo.

De menționat, în final, că pantalonii hidrofobi sau impermeabili pot fi de mare ajutor cicliștilor urbani care își doresc să păstreze stilul și pe timp de iarnă!

Drumeție

Numeroase mărci oferă acum o gamă variată de pantaloni de ciclism. Având o croială special dezvoltată pentru a garanta o pedalare confortabilă și o mare libertate de mișcare, acești pantaloni reprezintă soluția ideală pentru drumeții. De combinat ideal cu un pantalon cu bazon pe dedesubt pentru confort suprem.

Cross-Country

Riderii de cross-country care depun eforturi intense vor opta pentru un pantalon scurt de ciclism purtat sub un șort cu încălzitoare de picioare sau pentru un pantalon 3/4 din material termic și antivânt, în special pe panoul frontal pentru a lupta împotriva frigului, și hidrofob pentru protecție împotriva stropilor.

All-Mountain

În disciplinele mai solicitante de MTB, pantalonii lungi sau șorturile de iarnă (eventual purtate peste pantaloni de ciclism cu bazon) merită luate în considerare, deoarece garantează o mare libertate de mișcare. De asemenea, sunt suficient de rezistente pentru a face față solicitărilor unei astfel de practici.

Enduro

La fel ca pentru All-Mountain, un șort de iarnă sau un pantalon purtat peste un pantalon scurt, 3/4 sau lung de ciclism va fi ideal. Aceste articole vestimentare trebuie să fie suficient de lejere și largi pentru a permite purtarea protecțiilor, rezistente la abraziune și cel puțin prevăzute cu un tratament hidrofob.

DH / Freeride

La DH / Freeride, pantalonii lungi sunt utilizați frecvent pe tot parcursul sezonului, deci cu siguranță și iarna. Aceștia oferă o protecție ideală împotriva abraziunii în caz de căzătură, datorită întăriturilor generoase. Croiala lor este mai mult sau mai puțin largă, dar trebuie să rămână ajustată pentru a limita rezistența la vânt și riscul de agățare a crengilor. Un spațiu generos este de dorit la nivelul genunchilor pentru a lăsa loc genunchierelor. La baza piciorului, un sistem de strângere va permite fixarea optimă a pantalonului și evitarea frecărilor nedorite.

Șosea

Pantalonii de ciclism de șosea pentru sezonul rece vor varia în funcție de regiune, metabolismul tău și intensitatea efortului depus. Scurți cu încălzitoare de picioare, 3/4 sau lungi, toate opțiunile pot fi luate în calcul. În orice caz, pantalonii de ciclism de iarnă se caracterizează în general printr-un interior flaușat ce oferă o căldură plăcută, un panou frontal antivânt și hidrofob sau chiar impermeabil, precum și un panou dorsal mai ușor pentru o bună ventilație.

Gravel și Ciclocros

Pentru ciclocros, disciplină hibernală prin excelență, producătorii au dezvoltat costume dintr-o bucată (pantalon și tricou unite) care asigură o susținere excelentă în ciuda mișcărilor repetate ale ciclistului și rezistă la stropii de noroi și la ploaie. La Gravel, ținuta este foarte apropiată de cea folosită pe Șosea, având eventual un șort purtat peste pantalonul de ciclism.