Harjoitusvastukset ja vapaarullat

Näin valitset harjoitusvastuksen

Tässä tuoteryhmässä on kolme selvästi erilaista tyyppiä eri käyttötarkoituksiin. Valinta riippuu ensisijaisesti siitä, miten pyörä kiinnitetään, ja sen jälkeen yhteysominaisuuksista.

Suoraveto, rengasrulla vai vapaat rullat

• Tämä suoravetoinen harjoitusvastus korvaa takakiekon: pyörä kiinnitetään akselista, ja ketju pyörii laitteeseen asennetulla kasetilla. Se on hiljaisin vaihtoehto, tarkin tehonmittauksessa ja ainoa, joka simuloi nousut kunnolla. Wahoo Kickr, Tacx Neo, Elite Justo ja Direto kuuluvat tähän ryhmään.
• Tämä rengasrullallinen harjoitusvastus painaa rullan takarengasta vasten pyörän takakiekon ollessa paikallaan. Se on edullisempi sekä nopeampi ottaa käyttöön ja laittaa säilöön, mutta myös äänekkäämpi ja kuluttaa rengasta — siksi saatavilla on erityisiä harjoitusvastusrenkaita. Elite Qubo, Tacx Flow ja Boost kuuluvat tähän ryhmään.
• vapaat rullat eivät kiinnitä pyörää lainkaan: niillä ajetaan tasapainoillen kolmen rullan päällä. Ne eivät tuota suurta vastusta eivätkä simuloi nousuja, mutta kehittävät polkutekniikkaa ja pyörän hallintaa ainutlaatuisella tavalla. Elite Arion ja Nero, Tacx Antares, Wahoo Kickr Rollr.

Älyominaisuuksilla vai ilman

Harjoitusvastus älyominaisuuksilla varustettu lähettää tehotiedot ANT+:n ja Bluetoothin kautta ja vastaanottaa sovelluksen ohjauskomentoja: näin Zwift, TrainerRoad tai MyWhoosh voi lisätä vastusta tien noustessa. Ilman tätä ominaisuutta laite jarruttaa vain kiinteällä tai käsin säädettävällä vastuksella — se riittää lämmittelyyn mutta ei suunnitelmallisen harjoitusohjelman seuraamiseen.

Ilmoitettu mittaustarkkuus

Se ilmoitetaan prosentteina: ±1 % huippumalleissa, ±2–3 % keskihintaisissa malleissa. Erolla on merkitystä etenkin, jos vertaat lukemia erillisen tehomittarin lukemiin tai teet säännöllisesti FTP-testejä. Jos harjoittelet aina samalla laitteella, mittaustulosten toistettavuus on absoluuttista tarkkuutta tärkeämpää.

Simuloitu nousukulma ja inertia

• Takavaihtajan suurin simuloitu nousukulma vaihtelee mallin mukaan 10 prosentista 25 prosenttiin. Yli 15 prosentin nousukulma riittää jo virtuaalisille vuoristoreiteille.
• inertia — vauhtipyörän massa tai sähkömagneettinen simulointi — määrää, kuinka aidolta kiihdytykset tuntuvat. Tacx Neo -mallit simuloivat inertiaa elektronisesti ja jäljittelevät jopa erilaisia tienpintoja.
• Jotkin mallit liikkuvat sivusuunnassa tai edestakaisin (Wahoo Kickr Move) jäljitelläkseen pyörän keinumista putkelta poljettaessa.

Kasetti ja COG&CLICK-versio

Suoravetoinen harjoitusvastus toimitetaan useimmiten ilman kasettia : siihen on asennettava sama kasetti kuin pyörissäsi tai hankittava voimansiirtoosi sopiva kasetti. Joistakin malleista on saatavana myös COG&CLICK (Zwift Cog): yksi leveä ratas, joka sopii vaihteiden määrästä riippumatta ja mahdollistaa virtuaalisen vaihteenvaihdon. Mitään ei tarvitse enää asentaa, mutta käyttö riippuu sovelluksesta.

Pyöräsi akseli

Tämä yhteensopivuusseikka unohtuu useimmin. Suoravetoinen harjoitusvastus sopii 142 × 12 mm:n läpiakselille ja 130/135 mm:n pikalinkulle, mutta muut standardit vaativat akselisovitin erillinen, myydään erikseen varaosaosastolla.

Lue myös: Näin valitset harjoitusvastuksen

Katso myös: Harjoitusvastusten osat ja tarvikkeet · Harjoitusvastuksen renkaat · Maantiepyörän tehomittarit