Pedalklossar och delar för landsvägscykling

Välj rätt pedalklossar

Klossen är den del som verkligen slits när du trampar. Den deformeras, glappar och börjar till slut lösa ut av sig själv eller går inte att lösa ut. Du byter den betydligt oftare än pedalerna – och det är klossen, inte pedalen, som avgör fotens position.

Välj kloss efter pedalsystem, inte efter cykelmärke

• Look Keo : Keo Grip och Keo Grip 2, med halkskyddade ytor. Den äldre Delta finns fortfarande för pedaler från före år 2000.
• Shimano SPD-SL : SM-SH10, SH11 och SH12.
• Time : I-Clic, Xpresso och X-Pro använder samma kloss, i fast eller rörlig version.
• Wahoo Speedplay : klossen innehåller mekanismen, vilket förklarar dess högre pris och centrala roll. Välj mellan två utlösningsspänningar.
• Favero : Assioma-sensorerna använder Look Keo- eller Shimano SPD-SL-pedalkroppar beroende på version och kräver därför motsvarande kloss.

Färgkoden för rotationsfrihet

• Shimano : röd SM-SH10 = 0°, blå SM-SH12 = 2°, gul SM-SH11 = 6°.
• Look Keo Grip : svart = 0°, grå = 4,5°, röd = 9°.
• Time : Fixed 0° eller Float 5°.
• Den här färgkodningen gäller inom ett och samma märke : det finns ingen gemensam standard, och rött betyder inte samma sak hos Look som hos Shimano.

När ska du byta

Så snart foten rör sig i sidled utan att utlösningsspänningen har ändrats, när det blir svårt eller oförutsägbart att klicka ur, eller när de ingjutna slitagemarkeringarna på klossen försvinner. Räkna med en till två gånger om året vid regelbunden användning – oftare om du ofta går med dem. Byt båda klossarna samtidigt och markera den gamla klossens position med en penna innan du skruvar loss den.

Tillbehören i kategorin

• Dessa klosskydd (Look Keo Cover, Shimano SM-SH45) klickas fast så att du kan gå utan att slita sönder klossen. Det enklaste sättet att fördubbla dess livslängd.
• Dessa höjningsklossar (Shimano SM-SH20) och distanser för plana sulor kompenserar för en sula som inte ligger an mot klossen och justerar stödhöjden.
• DenSM-SH41-adaptern gör det möjligt att montera en kloss SPD med 2 hål på en sula med tre hål.
• Dessa bladkit för Look Keo Blade ändrar utlösningsspänningen: det är en pedaldel, inte en kloss, men den hör hemma här.

Justeringen

Framåt/bakåt, i sidled och rotationsvinkel: alla tre kan justeras och avgör knäets position. Om klossen sitter för långt fram eller bak kan det leda till smärta i hälsenan eller på knäets framsida. Justera lite i taget, en cykeltur åt gången, aldrig allt på en gång.

För att gå vidare: Så justerar du klickpedalerna på din landsvägscykel

Se även: Landsvägspedaler · Effektmätare för landsvägscykling · Sadlar för landsvägscykel