Delar och tillbehör till cykeltrainers

Reservdelar och tillbehör till cykeltrainers

Här hittar du lösningar för två saker: att få cykeln att passa på trainern och att göra träningspassen uthärdliga. De två sakerna har inget med varandra att göra, men finns sida vid sida här.

Axeladaptrarna – den verkliga kompatibilitetsfrågan

En direktdriven cykeltrainer levereras med de vanligaste adaptrarna, men sällan med alla. Om din ram varken har 142x12 mm eller ett vanligt snabbfäste behöver du en adaptersats som passar din axelstandard. Kontrollera cykelns axel innan du beställer trainern, inte efteråt: det är den vanligaste orsaken till att ett pass inte blir av.

Frihjulsbody

Trainern levereras oftast med en frihjulsbody för Shimano HG. En kassett SRAM XD eller XDR eller en kassett Campagnolo kräver att du byter denna frihjulsbody, precis som på ett hjul. Vilken modell du behöver beror på trainermodellen, inte på kassettens märke.

Framhjulsstödet

Det höjer framhjulet till samma nivå som bakaxeln, som sitter högre upp på trainern. Utan det lutar cykeln framåt och sittställningen blir inte densamma som på vägen. Tacx Skyliner, Elite Travel Block och Gel Block fyller den funktionen. Den sistnämnda dämpar dessutom en del av rörelserna i sidled.

Underläggsmattan

Den skyddar golvet mot svett – som är frätande – och dämpar en del av vibrationerna som överförs till golvet. I en lägenhet är det här tillbehöret som gör skillnad för grannarna under.

Ventilation

När du cyklar utomhus svalkar fartvinden dig. På en cykeltrainer står luften stilla. En kraftfull fläkt är inte en lyx, utan en förutsättning för att orka ett långt pass med hög intensitet. Fläkten Wahoo Kickr Headwind går ett steg längre: den anpassar sig efter din hastighet eller puls.

ANT+-donglar och nätadaptrar

• En ANT+-USB-dongel är fortfarande det säkraste sättet att få trainern och datorn att kommunicera, eftersom Bluetooth snabbt kan bli överbelastat när flera sensorer sänder samtidigt.
• Dessa nätadaptrar säljs separat om de tappas bort eller går sönder – de är inte utbytbara mellan olika märken.
• Dessa drivremmar till träningsrullar (Tacx T1043) och stödbenen till Justo är vanliga slitdelar.

För att gå vidare: Så väljer du cykeltrainer

Se även: Cykeltrainers och rullar · Trainerdäck · Frihjulsbody för landsvägscykel